擒拿 擒拿金丝缠腕教学

发布时间:2021-12-25| 信息来源:沙昊宇

第一式金丝缠腕1敌我对峙敌我双方均为左格斗式图12接上动我方进身出右直拳击打敌方面部

要把小擒拿手练好起码一爪子要把杨树皮抓下来才能算学成对于女孩子防身来说学习太极擒拿是很不错的选择金丝缠腕很适合女孩子使用

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